文：吉娜 從今天起填寫問券時，年齡層要從30-39歲改填40-49歲那一欄了。 - 今天滿40歲了。一早陪著家人出院——今年至今也才四個月過半，已陪過兩位近親進出醫院，讓我更覺得人生光是平安就已是萬幸。回頭想想過去的自己真的蠻愛小題大作的，從25歲就開始擔心變老這件事，接下...

週六終於考完了外語領隊。 剛剛對過答案（對，答案已在考選部公佈）， 沒有意外的話應該會通過吧。#希望不是錯覺啦 當初純粹抱著「多一張證照好像也不錯」的初衷應考，還是挺認真備戰。我屬於「要嘛完全不做、要做就盡力做好」的那種人。外語領隊考得又廣又雜，很多朋友知道我在準備考試都紛...

圖文：吉娜 2009年，我在影展工作的紀錄照。 台灣藝文界一直都處在苟延殘喘的窘況中始終不是新聞，更尤其大部分的表演藝文界得暴露在公眾場合裡演出更因疫情擴散而飽受牽連：從二月份的台北國際書展延期到今天宣布取消、金馬奇幻影展停辦一屆，以及許多展演單位關閉或取消近期公演的公告來...

持續做一件事情的動力，我想很大部分是來自於成就感吧。 👩🏻‍🎨 吉娜作品。 手繪開課至今一個月，收到很多人的鼓勵與肯定，但其實認識我的人至少有9/10直到現在才知道我會畫畫😂 #包括大學同學🙄 也因為需要累積作品示範給學生觀摩，每天至少作畫八小時，常常畫得腰痠背痛...

#哎呀是吉娜老師欸 教畫是一條很意外的岔路。 #但我的人生至今好像都走這種路線就是 重拾荒廢20年的畫筆持之以恆畫畫至今大概兩個月，大概一個月前決定聽從幾位粉絲與朋友的建議招生教畫畫，然後真的就這樣開班授課了；雖然至今學生不是很多，但以一個半路出家的新手老師來說，能被信任能...

吉娜的手繪課

圖文：吉娜 2011年11月11日 生病至今，已經七個月了。 我從老天爺那頭領到送給我的三十歲生日禮物：「重生」過後，我的第二次人生開始至今，也快要滿歲了。 好快。 印度是送給自己的三十歲、走訪第三十個國家的生日禮物，這是早在二十九歲生日過後，突如期來的失戀所篤定斷下的決定...

圖文：吉娜 在一般人的觀念裡面，一個女生去旅行好像就是一件很勇敢的事——要不，就是這個女生特別難搞，於是找不到人結伴去旅行。 我自認好像比較屬於後者？ 突然想起第一次去印度背包旅行時，在青年旅館相識來自德國的史蒂芬（在我的書裡有出現他），直到他結束假期搭機返回南德前，我們一...

圖文：吉娜 前幾天和很久不見的朋友聊天，才知道他四歲的兒子有語言遲緩的問題，接受了一年半的治療之後，現在終於可以稍微對話了，突然想起小時候的自己也有同樣的症狀。 我也是直到三歲多才會講話。 其實自己沒什麼印象，是老一輩的人偶爾會提到這件事，當年他們都很擔心我的發展；尤其在那...

圖文：吉娜 有時候會想，如果當年沒愛上旅行、沒去印度、沒離開電影圈，現在會過著怎麼樣的人生。 從學生時期開始在電影界工作十年，都在影展擔任專案人員維生；雖然不是一份有年終（專案人員沒有年終，我這輩子還沒領過年終）、可以做到領退休金的固定工作（後者就更不用想了），但一個個案子...

上週跟好友見面聊天，跟她報告了一下網站進度，她應該是第一個鼓勵我寫作的好友，直到現在依舊相信我，總有一天我可以靠寫作維生（但我不太信就是）。認識她大概快要15年了，在我當年還有寫部落格的習慣時，她都會一直告訴我：「你的文字有讓人看下去的魔力！」我卻始終都沒把她的話認真聽進去...

文：吉娜 日：2019.06.17 記得在紐約的最後一天依舊陽光燦爛；走在前往布魯克林與曼哈頓大橋的路上，旅伴好友平兒問我說：「旅行對你而言是什麼意義呢？」我當下想想說：「我平常是一個非常節儉的人，但為了旅行，可以犧牲與妥協不少事、包括金錢，可能真的就是愛吧；若要說有什麼意...

文：吉娜 日：2019.06.28 昨天和朋友聊天。他才從八個月的旅程回來不過幾個月，就又辭掉百萬年薪的工作、決定去歐洲渡過夏天。他問我才剛從旅程回來的感覺如何？我很直覺地跟他說，我很喜歡現在的生活——應該是說，我很滿足現在的生活，也暫時沒有想去哪裡（有啦，想回去愛德華王子...

文：吉娜 日：2019.07.04 前兩天在睡著之前，有個最近在跟自己天人交戰的朋友敲我，他要在「去上班領正常薪水｜去印度學某項一技之長」兩者之間選擇。老實說，我不太確定為何很多人都喜歡私下找我聊心事，可能我真的算是個懂得聆聽的人（？）吧。 ...

淺談與憂鬱症共處、治療與痊癒 文：徐明涓（吉娜） 去年出版我的書《在印度，我的名字是活著》（月熊出版）後，或許因書的後記裡提到出書前一年憂鬱症的經歷，於是收到不少人寫訊息給我這個陌生人，私下與我分享他們的情緒秘密。此外，我在後記同時也提到國中同學「老劉」因重度憂鬱症自殺過世...